Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Hverdagsproteinshake
Prep. 5min
Total 5min
2 portioner
Ingredientes
-
mandler, med skind30 g
-
havregryn30 g
-
isterninger100 g
-
frugt, frossen (fx blåbær, jordbær eller mango)140 g
-
honning1 spsk
-
æg pasteuriseret1
-
mandelolie (valgfrit) (se tip)1 spsk
-
grønt pulvertilskud fx. spirulina (se tips)1 tsk
-
mælk, alle typer kan anvendes (ris, mandel, mejeri eller kokos)100 g
-
kokosvand200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
96 mg
Proteína
10 g
Calorías
1617 kJ /
385 kcal
Grasa
22 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
35 g
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Vegetarisk køkken
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