Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

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Prep. 5min

Total 35min

4 portioner

Ingredientes

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (opcional)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 portioner

Sodio 1619 mg

Proteína 53 g

Calorías 2644 kJ / 632 kcal

Grasa 36 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 16 g

Carbohidratos 22 g

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