Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

mandler, med skind (se tip)
60 g
banan skåret i mindre stykker
100 g
bagepulver
1 ½ tsk
æg
4
kefir (se tip)
150 g
kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning
2 tsk
speltmel
150 g
150 g fuldkornsmel
kanel, stødt
½ tsk
ricotta ost til servering
friske bær, blandede til servering
ahornsirup til servering

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 240 mg

Proteína 18 g

Calorías 1524 kJ / 364 kcal

Grasa 18 g

Fibra 6.7 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Madplan: søndag 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Gulerods- og æblekage

1h 30min

Banan- og chokolademuffins

30min

Naanbrød med løg og spidskommen

Ninguna valoración

Morgenfrisk Smoothie

Ninguna valoración

Kartoffelpandekager

45min

Chokoladetrøfler

2h 50min

Bagt laks og kartoffel med dild

1h 15min

Pitabrød

2h

Proteinrigt bananbrød

Ninguna valoración

Pølsehorn

1h 40min

Vegansk banankage

1h

Drømmekage

55min