Jednogarnkowy makaron z małżami

4.3 3 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
5 porcji

Ingredientes

  • 50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g makaronu, suchego, typu penne
  • 700 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 510.8 kcal / 2137.1 kJ
Proteína 21.1 g
Grasa 17.1 g
Carbohidratos 67.3 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 947.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...