Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Prep. 5min
Total 20min
2 portioner
Ingredientes
-
valnødder, uden skal30 g
-
hørfrø30 g
-
havreklid30 g
-
kokosmel, tørret, usødet25 g
-
kokosmælk250 g
-
vand250 g
-
kanel, stødt til pynt2 knivspidser
-
hindbær til pynt (ca. 100 g)
-
brombær til pynt (ca. 60 g)
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
31 mg
Proteína
12 g
Calorías
2277 kJ /
544 kcal
Grasa
43 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
26 g
Carbohidratos
26 g
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