Havregrød med pærer (1800 kcal)

Havregrød med pærer (1800 kcal)

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Prep. 5min

Total 25min

4 portioner

Ingredientes

Pære

pære fx conference, uden frø, skåret i ca. 2 cm stykker
300 g
sukker
20 g
salt
1 knivspids
kanel, stødt
1 knivspids
muskatnød, stødt
1 knivspids

Havregrød

mælk
600 g
havregryn
120 - 130 g
sukker
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 114 mg

Proteína 11 g

Calorías 1249 kJ / 298 kcal

Grasa 7 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 50 g

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