Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.8 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Proteína 8.4 g

Calorías 1435 kJ / 343 kcal

Grasa 29.5 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 11.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco yogurt 30 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Zuppa di miso con soba

55min

Chicken Kottu

30min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1h 20min

Zuppa di avocado e pomodoro

40min

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

1h

Patate dolci ripiene (vegan)

1h 50min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2h

Smoothie Bowl alla carota

10min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1h

Insalata di quinoa colorata

35min