Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingredientes

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (opcional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Μοναδικό 28 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Γαριδομακαρονάδα

40min

Σούπα εντράδα

3h

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Ρατατούιγ

40min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Καστανό ρύζι

40min

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40min