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Reis mit Meeresfrüchten
Prep. 25min
Total 1h 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl85 g
-
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben3
-
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)300 g
-
Garnelen, roh, ungeschält8
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trockener Weißwein200 g
-
Wasser350 g
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Miesmuschelfleisch500 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Safranfäden1 - 2
-
passierte Tomaten50 g
-
Paprikamark1 TL
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Risottoreis300 g
-
Salz1 - 2 Prisen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
529 mg
Proteína
34 g
Calorías
2998 kJ /
717 kcal
Grasa
26 g
Fibra
1.3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
75 g
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