Dispositivos y accesorios
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1643.8 mg
Proteína
27.1 g
Calorías
6715.4 kJ /
1605 kcal
Grasa
121.8 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
39.7 g
Carbohidratos
101.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Friteuse à air
12 Recetas
Francia
Francia
Friteuse à air
6 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1 godz. 10 min
Poulet frit coréen
3 godz. 10 min
Entrecôte et risotto aux champignons
40 min
Magret de canard au maroilles et à la bière
30 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Poulet crémeux au citron
30 min
Fraîcheur céréalière
1 godz.
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 godz. 30 min
Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar
30 min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 min
Ficelles picardes au jambon et au fromage
40 min