Dispositivos y accesorios
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1643.8 mg
Proteína
27.1 g
Calorías
6715.4 kJ /
1605 kcal
Grasa
121.8 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
39.7 g
Carbohidratos
101.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Friteuse à air
12 Recetas
Francia
Francia
Friteuse à air
6 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Poulet à la cubaine
40min
Fricassée de poulet
55min
Bœuf mijoté aux champignons
5h 20min
Pastalaya comme en Louisiane
1h
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym
30min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1h
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1h