Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie proteico com espinafres
Prep. 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
manteiga de amêndoa10 g
-
150 g chá verde preparado, frioiogurte grego150 g
-
proteína em pó10 g
-
cubos de gelo150 g
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folhas de espinafres, frescas100 g
-
óleo essencial alimentar de canela (ver dica)1 gota de
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
122.8 kcal /
513.6 kJ
Proteína
12.3 g
Grasa
3.3 g
Carbohidratos
12.3 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
85.7 mg
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