Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g provolone cortado em pedaços
- 1 dente de alho (ver dica)
- 50 g azeite
- 350 g curgete cortada em rodelas
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2604 kJ / 622.4 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 68.6 g
- Grasa
- 27.2 g
- Grasas saturadas
- 10.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1037 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Massa com molho beringela e tomate
45 min.
Bucatini de beterraba e feta
25min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Noodles ao estilo de Singapura - TM5
40 Min
Sopa fria de manga e pepino
15 min.
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Frango com rum e coca-cola
40 Min
Poke proteico
Ninguna valoración
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Arroz de camarão cantonês
50min