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Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 - 600 g curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 250 g camarão s/ casca, seco com papel de cozinha
- 50 g cebolo (spring onion) picado grosseiramente
- 2 - 3 pitadas de flocos de malagueta seca
- ½ limão, só o sumo
- 40 g molho ponzu
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitada de pimenta branca
- Sementes de sésamo p/polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 726.3 kJ / 173.6 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 10.6 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 851.3 mg
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