Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

3.0 2 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
2 doses

Ingredientes

  • ovos
    2
  • Água q.b. p/ cozer
  • abacates
    2
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
    1 gota de
  • gomásio (ver dica)
    ½ c. chá de
  • sementes de sésamo
    2 c. chá de
  • pão integral torrado (100 g cada aprox.)
    2 fatias de

Inf. nutricional por 1 dose

Calorías 379 kcal / 1585.8 kJ
Proteína 13.8 g
Grasa 26.3 g
Carbohidratos 25.8 g
Fibra 9.7 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 283.1 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...