Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 473.9 mg

Proteína 14.7 g

Calorías 947.3 kJ / 226.4 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 16.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Do Mar - Moluscos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Creme de abóbora com ravioli

35min

Bowl de salmão e arroz

30min

Canelones de cogumelos e requeijão

1h

One pot de frango

25min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1h 45min

Salteado de alface e camarão

10min

Costeletas de borrego com salada de batata assada

1h

Rosbife com molho de manga e malagueta

2h 45min

Wrap caeser

30min

Noodles com frango e molho satay

45min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1h