Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3 6 valoración

Prep. 10min

Total 8h

4 doses

Ingredientes

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 122.4 mg

Proteína 15.3 g

Calorías 1840.8 kJ / 440 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 7.5 g

Carbohidratos 45.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Papas de aveia 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Ninguna valoración

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40min

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30min

Bolo mármore de frutos vermelhos

Bolo mármore de frutos vermelhos

2h

Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Queques de cenoura a vapor

Queques de cenoura a vapor

50min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25min