Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g azeite
- 4 dentes de alho
- 500 g carne de vaca, para guisar, cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- 60 g cebolo (spring onion)
- 60 g molho de soja
- 20 g óleo de sésamo
- 2 c. sopa de açúcar amarelo
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 2 c. sopa de pasta picante coreana (gochujang)
- 125 g pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1400.4 kJ / 334.7 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
- Grasa
- 20.4 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1428.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 Min
Pad thai de abóbora
40 Min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 Min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 Min
Gratinado de nachos
1 Std.
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2 godz. 30 min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min