Dispositivos y accesorios
Toasted muesli
Prep. 10min
Total 1h 40min
14 portions
Ingredientes
-
whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)100 g
-
honey100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
sea salt1 pinch
-
rolled oats350 g
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quinoa flakes100 g
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puffed brown rice15 g
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pumpkin seeds40 g
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sunflower seeds40 g
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linseed10 g
-
Greek yoghurt of choice, to serve
-
fresh fruit of choice, to serve
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
37.3 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
1019.9 kJ /
243.8 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
30.7 g
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