Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tzatziki dip
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, sliced lengthways and deseeded
- ¼ tsp salt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g Greek yoghurt (see Tips)
- lemon juice, to taste
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Pita bread
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 100 g potato starch
- 60 g arrowroot flour
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil, plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk (see Tips)
Lamb kleftiko
- 750 g boneless lamb shoulder
- 1 tbsp olive oil
- ½ lemon, juice only (approx. 20 g)
- 2 tbsp white wine
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac (optional)
- 4 garlic cloves, unpeeled and crushed
- 2500 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2359.6 kJ / 561.8 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Grasa
- 25.3 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 756.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chilli beef with lemon feta
30 min
Slow cooked Mexican beef
1h 30min
Lamb and feta meatballs
30 min
Bun kebab
1h 45min
Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise
25h 20min
Wagyu beef manti with peas, pickled onions and garlic yoghurt
2 godz.
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 Std. 40 Min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3 Std.
Jalapeño chicken lettuce wraps
30 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 Min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 Min
Warm satay chicken salad
55 min