Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, en lamelles
- 100 g de poivron vert, en lamelles
- 300 g de tomates, en dés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 brins de coriandre fraîche
-
riz, pour le service
(opcional)
o bien graines de couscous, pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1110 kJ / 264 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Souris d'agneau à l'orange et aux épices
1h 40 min
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1h 45 min
Poisson aigre-doux au riz
1h 5 min
Goulasch de veau, pommes de terre et pommes
1 Std. 25 Min
Chapon rôti aux fruits secs
4 godz. 55 min
Curry de poulet du Mozambique
45 min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
Ninguna valoración
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1h
Pastilla poulet-poivron rouge
1 Std. 25 Min
Sous-vide médaillons de veau
1h 55 min
Porc vindaloo
2h 30 min
Curry de poulet des Caraïbes
2 Std. 10 Min