Dispositivos y accesorios
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Prep. 15min
Total 45min
2 porce
Ingredientes
-
120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
-
1 polévková lžíce česnekového prášku
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
125 gramů avokáda
-
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
-
25 gramů vody
-
40 gramů citrónové šťávy
-
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
-
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů salátové okurky na kolečka
-
50 gramů sýra feta rozdrobeného
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
3918.1 mg
Proteína
15.3 g
Calorías
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Grasa
39.6 g
Fibra
14.8 g
Grasas saturadas
8.5 g
Carbohidratos
40.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Ninguna valoración
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Ninguna valoración
Špaldový salát
20min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Ninguna valoración
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kubánské picadillo
50min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Ninguna valoración
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Mexický quinoa salát
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min