Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

2 porce

Ingredientes

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 3918.1 mg

Proteína 15.3 g

Calorías 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Grasa 39.6 g

Fibra 14.8 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 40.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nízký glykemický index 5 Recetas
República Checa

Zpátky do školy 7 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1h 10min

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13h 20min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Čočkový salát s lilkem

40min

Salát z červené řepy

10min

Bolognese classico

5h