Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Žitné placky
2h 10 min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Sladké müsli houstičky
2h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min