Boulgour oriental

Boulgour oriental

2.8 64 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
200 g de boulgour
2 c. à soupe de concentré de tomate
20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
600 g d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 31.6 mg

Proteína 7.1 g

Calorías 849.2 kJ / 203 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 45.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs d'Orient 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Mahjouba (crêpes farcies)

2h 50min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Rfissa au poulet

1h 20min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1h

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10min

Chorba freekeh

1h

Pain jaune

1h 40min

Berkoukes

50min

Pain pide au bœuf haché

2h 30min

Jus de fraises

10min