Dispositivos y accesorios
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
580.5 mg
Proteína
18.3 g
Calorías
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
61.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recetas
Polonia
Polonia