Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

4.8 12 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 5min
4 porcje

Ingredientes

  • ryżu jaśminowego
    250 g
  • woda do namoczenia
Olej chili
  • papryczek chili, suszonych
    20 g
  • oleju
    100 g
  • cebuli szalotki pokrojonej w piórka
    90 g
  • laska cynamonu przełamaną na pół
    1
  • gwiazdka anyżu
    1
  • pieprzu syczuańskiego całych ziaren
    20 g
  • nasion kolendry
    1 łyżka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)
    2
  • soli
    1 łyżeczka
  • cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry
    1
  • korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
  • ząbki czosnku
    3
Ryż syczuański
  • mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki
    250 g
  • pieprzu syczuańskiego całych ziaren
    10 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju plus 1-2 łyżki
    30 g
  • wody plus dodatkowa ilość do ogotwania
    500 g
  • sosu z czarnej fasoli
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka sosu Hoisin
  • sosu sojowego jasnego
    30 g
  • wina ryżowego Shaoxing (opcional)
    20 g
    20 g białego wina, wytrawnego
  • cukru trzcinowego nierafinowego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki
    1
  • tofu, średnio twardego (opcional) (90-100 g), pokruszonego, do podania
    ½ opakowania
  • cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 535 kcal / 2240 kJ
Proteína 23 g
Grasa 24 g
Carbohidratos 56 g
Fibra 2 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 1013.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...