
Dispositivos y accesorios
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
Prep. 10min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingredientes
-
ryżu jaśminowego250 g
-
woda do namoczenia
Olej chili
-
papryczek chili, suszonych20 g
-
oleju100 g
-
cebuli szalotki pokrojonej w piórka90 g
-
laska cynamonu przełamaną na pół1
-
gwiazdka anyżu1
-
pieprzu syczuańskiego całych ziaren20 g
-
nasion kolendry1 łyżka
-
liście laurowe, suszone2
-
strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)2
-
soli1 łyżeczka
-
cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry1
-
korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
-
ząbki czosnku3
Ryż syczuański
-
mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki250 g
-
pieprzu syczuańskiego całych ziaren10 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju plus 1-2 łyżki30 g
-
wody plus dodatkowa ilość do ogotwania500 g
-
sosu z czarnej fasoli1 łyżeczka
-
sosu sojowego jasnego30 g
-
wina ryżowego Shaoxing (opcional)20 g
-
cukru trzcinowego nierafinowego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu białego, mielonego½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki1
-
tofu, średnio twardego (opcional) (90-100 g), pokruszonego, do podania½ opakowania
-
cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
535 kcal /
2240 kJ
Proteína
23 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
56 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.2 g
Sodio
1013.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Kuchnia azjatycka II
9 Recetas
Polonia
Polonia