Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Proteína
- 44.9 g
- Carbohidratos
- 121.3 g
- Grasa
- 28.7 g
- Grasas saturadas
- 12.4 g
- Fibra
- 33.5 g
- Sodio
- 2745.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Zupa bolońska
25 min