Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Prep. 5min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
737.6 mg
Proteína
38 g
Calorías
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
16.5 g
Carbohidratos
26.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Leczo z kurczakiem
30min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min