Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Prep. 5min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
różyczek kalafiora250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia1 szczypta
-
cebuli25 g
-
ząbka czosnku½
-
korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry1 kawałek
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę30 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)50 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki130 g
-
wody30 g
-
curry, mielonego2 szczypty
-
mleczka kokosowego100 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
546.2 kcal /
2285.3 kJ
Proteína
38 g
Grasa
28.2 g
Carbohidratos
26.6 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
16.5 g
Sodio
737.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
