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Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
Prep. 30min
Total 45min
5 Portionen
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren100 g
-
Koriander, frisch grob gehackt5 g
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Petersilienblätter10 g
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Minzblätter5 g
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Chilischote nach Geschmack entkernt, in kleinen Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
400 g Cherry-Tomaten, halbiertErdbeeren, frisch halbiert400 g
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Ponzu-Sauce65 g
-
Honig15 g
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Zesten von Limettenschale3 TL
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Reisessig20 g
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Vermicelli Glasnudeln in der Mitte zerbrochen250 g
-
Wasser750 g
-
Sesamöl45 g
-
Tomatenmark20 g
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Limettensaft10 g
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Salz (opcional)½ TL
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Knoblauch, granuliert (opcional)½ TL
-
Chilipaste (opcional)5 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen40 g
-
Rucola (opcional)50 g
-
Sesam, geröstet (opcional) zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
275 mg
Proteína
7 g
Calorías
1784 kJ /
426 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
59 g
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