Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8 162 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g wody
  • 10 g mąki pszennej
  • koperek, świeży (opcional) tylko liście, posiekane, do podania

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 32.9 mg
Proteína 2.3 g
Calorías 585.7 kJ / 140 kcal
Grasa 10.4 g
Fibra 3.7 g
Grasas saturadas 6.4 g
Carbohidratos 11.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...