
Dispositivos y accesorios
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
cebuli40 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek10 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
curry, mielonego¼ łyżeczki
-
różyczek brokułu150 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
wody200 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
migdałów, w płatkach1 łyżka
-
mleczka kokosowego55 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
319.4 kcal /
1336.4 kJ
Proteína
8.7 g
Grasa
23 g
Carbohidratos
18.5 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
9.9 g
Sodio
880.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia