Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

4.6 436 valoraciones
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje

Ingredientes

Glazurowane różyczki kalafiora
  • 1 kalafior (ok. 900 g), w całości
  • 2 łyżki oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g syropu z agawy
    50 g miodu
  • 50 g wody
  • 25 g sosu sojowego
  • 10 g sosu sriracha
    10 g czerwonego sosu chili
  • 5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
  • 100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 600 - 700 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (opcional)
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1471 mg
Proteína 9 g
Calorías 1424 kJ / 339 kcal
Grasa 21 g
Fibra 7.1 g
Grasas saturadas 9 g
Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...