Dispositivos y accesorios
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (opcional)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1471 mg
Proteína
9 g
Calorías
1424 kJ /
339 kcal
Grasa
21 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa krem z buraków
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min