Dispositivos y accesorios
Zupa krem z buraków
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
907.4 mg
Proteína
2.3 g
Calorías
617.4 kJ /
147.6 kcal
Grasa
7.6 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
18.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Zupa dyniowa
25min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Napar imbirowy
20min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min