![Zupa krem z buraków Zupa krem z buraków](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4f4a3b6c361a5aef9acbc6334ae24e0f/Derivates/5f862a1cdcd9a84e78e7158bf04540d723dd7002.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
- 120 g śmietanki sojowej, plus dodatkowo 4 łyżki
- 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka syropu z agawy
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 617.4 kJ / 147.6 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 18.2 g
- Grasa
- 7.6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 907.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kremowa zupa ziemniaczana
45min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa krem z ziemniaków XXL
55 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15 min