Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda, a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone, pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine, a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 755 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 19.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 285.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gattò di patate e spinaci
2h
Contorno di patate americane speziate
45 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Quiche di zucca ed erbette
1 godz. 30 min
Sformato tricolore
1 godz. 30 min
Lasagne di verza
2h 30min
Gnocchi di broccoli
1h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min