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Quinoa con Feta e zucchine alla menta
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a dadini
-
700 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa
-
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1435.1 mg
Proteína
14.4 g
Calorías
1438 kJ /
343.8 kcal
Grasa
20 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
26.2 g
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