Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.1 44 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja

Ingredientes

Mus dyniowy
  • wody
    400 g
  • dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • mleka
    80 g
Gofry dyniowe
  • mleczka kokosowego
    30 g
  • jajko
    1
  • budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
    10 g
  • mąki ryżowej (patrz wskazówka)
    45 g
  • erytrytolu
    10 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 349 kcal / 1460.3 kJ
Proteína 11.1 g
Grasa 10.3 g
Carbohidratos 50 g
Fibra 3.2 g
Grasas saturadas 6.3 g
Sodio 284.9 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...