Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus dyniowy
- 400 g wody
-
220
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
o bien 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki - 80 g mleka
Gofry dyniowe
- 30 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
- 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 10 g erytrytolu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do natłuszczenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1460.3 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 6.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 284.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kawa pistacjowa
1h 10min
Gofry klasyczne
35 min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45 min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 Std.
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 min
Łazanki z makiem i bakaliami
30 min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 godz. 30 min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 godz.
Ciastka klocki
1 Std. 40 Min