Dispositivos y accesorios
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
Prep. 5min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
30 g rzodkiewek
-
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
60 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
704.2 mg
Proteína
14.7 g
Calorías
1923.3 kJ /
459.7 kcal
Grasa
13.1 g
Fibra
10.4 g
Grasas saturadas
9.3 g
Carbohidratos
67 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Węgierska zupa grzybowa
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Chłodnik z botwinki
1h
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik
10min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Zupa krem z buraków
45min