Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 4 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- mantequilla, para engrasar
- 4 huevos
- pimienta molida, al gusto
- 50 g de cebolla
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de hongos frescos, laminados
- 1 pizca de sal
- 700 g de agua
- de crutones, o palitos de pan, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 1877 kJ / 447 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 33 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de cebolla
1 Std. 10 Min
Salsa verde
10 Min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Ensalada fresca de verduras
10 Min
Canastitas de almendra con frutas
45min
Ensalada de surimi y arroz
40min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Pera y jamaica al horno
Ninguna valoración
Ceviche con chile chipotle
15 Min
Fondo vegetariano
1h 35 min
Ensalada de surimi
10 Min