Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 200 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 - 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1113 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 17.9 g
- Carbohidratos
- 36.2 g
- Grasa
- 8.7 g
- Fibra
- 7.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 min.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Zapiekanka z soczewicy
1 godz. 20 min