Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 20min

6 porcji

Ingredientes

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15.3 g

Calorías 2004 kJ / 478 kcal

Grasa 33.2 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Pasta zhong

15 Min

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Pilaw z bakaliami

50 Min

Boliwijski pilaw ryżowy

45 Min

Samosy z farszem ziemniaczanym

1 Std. 40 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Ragout z marynowanym tofu

1 Std. 40 Min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 Min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1 Std.

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 Min

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 Min