Dispositivos y accesorios
Zupa miso
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
411 kJ /
98 kcal
Grasa
1.1 g
Fibra
1.2 g
Carbohidratos
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Zupa miso z warzywami
30min