Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (opcional)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 160 g

Sodio 0.1 mg

Proteína 15 g

Calorías 1224 kJ / 294 kcal

Grasa 22 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 5.1 g

Carbohidratos 8.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Crescere insieme 59 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di orzo con verdure e salmone

1h

Pisellini al vapore (600 g)

25min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Insalata di ceci e coriandolo

40min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici

45min

Sfere al cioccolato e arachidi

Ninguna valoración

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40min

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1h