Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 163 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 21.3 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 431.2 kJ / 103.1 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 25.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie z kiwi

10 min

Zielone smoothie z mango

5 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min