Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 135 valoraciones
Prep. 5min
Total 10min
4 porcje

Ingredientes

  • mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
    1
  • pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
    2
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    200 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    100 g
  • syropu klonowego lub syropu z agawy
    15 g
    15 g miodu

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 103.1 kcal / 431.2 kJ
Proteína 1.5 g
Grasa 0.5 g
Carbohidratos 25.6 g
Fibra 3.6 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 21.3 mg

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