Versiones compatibles
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto naleśnikowe
- 300 g mleka
- 30 g oleju
- 100 g mąki pszennej
- 3 jajka
- ¼ łyżeczki soli
Nadzienie warzywne
- 600 g warzyw, mieszanych, skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 40 g oliwek, bez pestek
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
-
170
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
o bien 170 g krojonych pomidorów, z puszki - 20 - 30 g koncentratu pomidorowego
-
60
g czerwonego wina
o bien 60 g wody - 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy i szczypiorek
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 30 g mąki pszennej
- 250 g mleka
- 4 - 5 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 200 - 250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2899.8 kJ / 693.1 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Carbohidratos
- 55.2 g
- Grasa
- 40.5 g
- Grasas saturadas
- 17.5 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 2166.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Gratin z ziemniaków i selera
1h 10min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1h 10min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 Std. 35 Min
Empanada XXL
1 Std. 15 Min
Kurczak w cieście francuskim
45 min