
Dispositivos y accesorios
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
Prep. 1h
Total 1h 45min
4 porcje
Ingredientes
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
Ciasto naleśnikowe
-
mleka300 g
-
oleju30 g
-
mąki pszennej100 g
-
jajka3
-
soli¼ łyżeczki
Nadzienie warzywne
-
warzyw, mieszanych skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki600 g
-
oliwek, bez pestek40 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki170 g
-
koncentratu pomidorowego20 - 30 g
-
czerwonego wina60 g
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sos beszamelowy i szczypiorek
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
mąki pszennej30 g
-
mleka250 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej4 - 5 szczypty
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 szczypta
-
soli1 łyżeczki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu200 - 250 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego posiekanego4 łyżki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
693.1 kcal /
2899.8 kJ
Proteína
26.7 g
Grasa
40.5 g
Carbohidratos
55.2 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
17.5 g
Sodio
2166.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZERO WASTE IV
10 Recetas
Polonia
Polonia