Filet d'agneau en sauce au poivre rose

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 portions

Ingredientes

  • 30 g de beurre en morceaux
  • 60 g d'échalotes (env. 2 échalotes), épluchées et coupées en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 220 g d'eau
  • ½ c. à café de fond de viande maison selon goût (voir conseil)
    ½ cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)
  • 2 c. à café de baie rose
    2 c. à café de poivre vert en grains, au vinaigre
  • 300 g de pommes de terre petites, épluchées, lavées et en morceaux (2 x 2 cm)
  • huile d'olive pour graisser
  • 700 g de longe d'agneau, désossée en morceaux 6-8 cm
  • 1 pincée de sel fin
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 150 - 200 g d'asperges vertes parées et en morceaux (3-4 cm)
  • 1 carotte en julienne
  • 1 c. à soupe de whisky, (tout type)
  • 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
  • 60 g de crème

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 435 kcal / 1830 kJ
Proteína 29 g
Grasa 29.3 g
Carbohidratos 12.8 g
Fibra 3.8 g

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