Dispositivos y accesorios
Achards de légumes
Prep. 30min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
150 g de carottes
-
150 g de chou blanc
-
2 piments de belle taille
-
150 g de haricots verts frais
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
634.6 mg
Proteína
3.7 g
Calorías
602.7 kJ /
144.1 kcal
Grasa
5.5 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
22.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La Réunion lé la !
17 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min
Boulettes de viande à la sauce tomate
1h 10min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Gratin de chouchous
55min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Riz zembrocal
55min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40min