Dispositivos y accesorios
Ragoût aux lentilles
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, coupées en deux230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17.2 g
Calorías
1544 kJ /
369 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
11.5 g
Carbohidratos
40.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Lasagnes à la courge
1h 40min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45min
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Légumes rôtis marinés
50min
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min