Dispositivos y accesorios
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Prep. 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (opcional)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2037.1 mg
Proteína
36.2 g
Calorías
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Grasa
31.6 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
8.5 g
Carbohidratos
66.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MISKI MOCY
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1h 15min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40min
Sos Hoisin
5min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Sushi tacos
1h 15min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min