Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, épluché et coupé en tranches
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 45 g de vinaigre
- 200 g de chou chinois, émincé (1 cm)
-
200
g de laitue romaine, émincée (1 cm)
o bien 200 g de laitue iceberg, émincée (1 cm) - 100 g de kimchi, égoutté
- 300 g de restes de poulet cuit, coupés en morceaux (1 cm)
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement hachée
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Proteína
- 21.1 g
- Carbohidratos
- 11.9 g
- Grasa
- 16.5 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 572.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Salade de haricots cannellini
10 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min