Dispositivos y accesorios
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Prep. 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1154.5 mg
Proteína
24.5 g
Calorías
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Grasa
75 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
95.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
1h
Buddha bowl aux falafels
24h 35min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Curry d'épinards à la feta
35min