Dispositivos y accesorios
Pâtes orzo au potiron et au poivre
Prep. 15min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
-
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
380 g de tomates concassées en conserve
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
½ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
-
50 g de feta émiettée pour le dressage
-
persil frais haché
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
188 mg
Proteína
8.6 g
Calorías
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
44.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
One-Pot
13 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
45min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Chakchouka à la feta
1h
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
La salade de Jennifer Aniston
30min